Trainingszeiten Ort Übungsleitung Corona-Info
Mi, 08:50-09:50 Hirschmatten Maria findet nicht statt

Durch das Training mit dem Flexibar werden alle Muskelgruppen gleichermaßen trainiert und gekräftigt.
Die Körperhaltung verbessert sich, die Beweglichkeit wird erhöht. Auch der Gleichgewichtssinn verbessert sich.