Trainingszeiten Ort Übungsleitung Corona-Info
Mi, 08:50-09:50 Hirschmatten Maria findet statt

Durch das Training mit dem Flexibar werden alle Muskelgruppen gleichermaßen trainiert und gekräftigt.
Die Körperhaltung verbessert sich, die Beweglichkeit wird erhöht. Auch der Gleichgewichtssinn verbessert sich.