Trainingszeiten: Mo, 11:30 - 12:30 Uhr
Übungsleiterin: Sabrina Munzert
Ort: Saal Hirschmatten
Info: findet statt

Das Fasziensystem durchdringt und umgibt alle Organe, Muskeln, Knochen und das Nervensystem.
Durch gezielte Übungen wird das Gewebe geschmeidiger, die Muskeln gelockert und Verspannungen gelöst.

 

14.03.2024

Am 21. März 2024 kein Fitmix mit Carola!

Fitmix mit Carola muss am 21. März 2024 leider ausfallen.
10.02.2024

Neuer Präventionskurs im Sommer!

Komm zum Präventionskurs Nordic Walking mit Sabrina ab 6. Juni 2024.
06.12.2023

Wir starten Präventionskurse!

Unser zweiter Präventionskurs ab 12. April 2024 mit Catarina:
06.05.2021

Trainingsvideos mit Sabrina

Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...