| Trainingszeiten: | Mo, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Übungsleiterin: | Gaby Schmal |
| Ort | Sporthalle Clara-Grunwald-Schule |
| Info: |
Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von schnellen Arbeitsabläufen, gezielten Routinen und häufig
einseitigen Bewegungsabläufen. Treten die o.g. Phänomene gebündelt auf, könnte eine Stressfalle aus diesem Arbeitsplatz werden. Work-Life-Balance hilft durch gezielte Lockerungsübungen diesen Kreislauf zu unterbrechen. Mit gezielten Muskelaufbauübungen steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.
23.07.2025
Fit for Life mit Michael
Immer Mittwochs von 19 bis 20 Uhr macht Euch Michael in spielerischer Form "Fit for Life".
21.04.2025
Tänzerisches Training mit Catarina
Catarina bietet immer Freitags 11 bis 12 Uhr ihr neues Angebot "Tänzerisches Training" an.
06.05.2021
Trainingsvideos mit Sabrina
Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...
Ergebnisse 1 – 3 von 3