| Trainingszeiten: | Mo, 9:00 - 10:00 Uhr |
| Übungsleiterin: | Tatjana Kustjumov |
| Ort: | Saal Hirschmatten |
| Info: |
Bodyforming ist ein Figurtraining für den ganzen Körper, bei dem wir unsere Muskeln straffen und kräftigen. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder auch mit Hilfsmitteln wie Gewichte, Bälle oder Bänder. Perfekt für jeden, der gerne einen wohlgeformten Körper mit definierten Muskeln möchte.
27.03.2025
Ausfall "Fit in's hohe Alter" mit Astrid am 10. April 2025
Am 10. April muss "Fit in's hohe Alter" leider ausfallen.
01.01.2025
H I I T mit Eddy
Ab Januar 2025 starten wir HIIT mit Eddy am Mittwoch 19 bis 20 Uhr.
Bereit deine Grenzen zu überschreiten? Dann komm in mein HIIT CARDIO TRAINING‼
06.05.2021
Trainingsvideos mit Sabrina
Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...
Ergebnisse 1 – 3 von 3