Trainingszeiten: Mo, 19:15 - 20:15 Uhr
Übungsleiter: Frank Wadehn
Ort: Sporthalle Clara-Grunwald-Schule
Info:  

 60 Minuten mit wechselnden Schwerpunkten zum Thema Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

 

03.09.2025

Am Dienstag, 16. September kein "Dyn. Bebo" mit Catarina!

Am Dienstagvormittag, den 16. September gibt es leider keinen "Dynamischen Beckenboden" mit Catarina.
03.09.2025

Am Montag, 15. September 2025 kein Faszientraining

Am Montag, den 15. September findet kein Faszientraining mit Sabrina statt. Es sind alle gern vorher zum Pilates von 10:10 bis 11:10 Uhr eingeladen.
23.07.2025

Fit for Life ab September 2025

Nach den Sommerferien startet Michael "Fit for Life" immer Mittwochs 19 bis 20 Uhr.
21.04.2025

Tänzerisches Training mit Catarina

Catarina bietet immer Freitags 11 bis 12 Uhr ihr neues Angebot "Tänzerisches Training" an.
06.05.2021

Trainingsvideos mit Sabrina

Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...