| Trainingszeiten: | Mo, 11:30 - 12:30 Uhr |
| Übungsleiterin: | Sabrina Munzert |
| Ort: | Saal Hirschmatten |
| Info: |
Das Fasziensystem durchdringt und umgibt alle Organe, Muskeln, Knochen und das Nervensystem.
Durch gezielte Übungen wird das Gewebe geschmeidiger, die Muskeln gelockert und Verspannungen gelöst.
27.03.2025
Ausfall "Fit in's hohe Alter" mit Astrid am 10. April 2025
Am 10. April muss "Fit in's hohe Alter" leider ausfallen.
01.01.2025
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Bereit deine Grenzen zu überschreiten? Dann komm in mein HIIT CARDIO TRAINING‼
06.05.2021
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