Trainingszeiten: | Mo, 11:30 - 12:30 Uhr |
Übungsleiterin: | Sabrina Munzert |
Ort: | Saal Hirschmatten |
Info: |
Das Fasziensystem durchdringt und umgibt alle Organe, Muskeln, Knochen und das Nervensystem.
Durch gezielte Übungen wird das Gewebe geschmeidiger, die Muskeln gelockert und Verspannungen gelöst.
22.10.2024
Am Montag 28. Oktober kein Bodyforming.
Am Montagvormittag, den 28. Oktober, findet kein Bodyforming mit Tatjana statt.
15.10.2024
Am Dienstag 29. Oktober keine Beckenbodengym.
Am Dienstag, den 29. Oktober, wird es keine Beckenbodengymnastik mit Catarina geben.
15.10.2024
Ab 22. Oktober 2024 Stretch & Relax
Ab 22. Oktober wechseln wir von Deepwork zu Stretch & Relax - immer Dienstags von 20:10 bis 21:10 Uhr mit Elena.
09.10.2024
Am 31. Oktober 2024 keinerlei Fitness!
Am Donnerstag, den 31. Oktober müssen alle Fitnesskurse ausfallen! Der Hirschmattensaal verwandelt sich in eine Halloween-Party.
24.09.2024
Zumba wieder ab 07. Oktober 2024!
Am Montag, den 07. Oktober freut sich Lilli wieder auf alle Zumba-Begeisterten!
Ergebnisse 1 – 5 von 7