Trainingszeiten: Mo, 18:15 - 19:15 Uhr
Übunsgleiterin: Gaby Schmal
Ort Sporthalle Clara-Grunwald-Schule
Info: findet statt

Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von schnellen Arbeitsabläufen, gezielten Routinen und häufig
einseitigen Bewegungsabläufen. Treten die o.g. Phänomene gebündelt auf, könnte eine Stressfalle aus diesem Arbeitsplatz werden. Work-Life-Balance hilft durch gezielte Lockerungsübungen diesen Kreislauf zu unterbrechen. Mit gezielten Muskelaufbauübungen steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.

 

27.03.2023

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