Trainingszeiten: | Mo, 18:15 - 19:15 Uhr |
Übungsleiterin: | Gaby Schmal |
Ort | Sporthalle Clara-Grunwald-Schule |
Info: | findet statt |
Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von schnellen Arbeitsabläufen, gezielten Routinen und häufig
einseitigen Bewegungsabläufen. Treten die o.g. Phänomene gebündelt auf, könnte eine Stressfalle aus diesem Arbeitsplatz werden. Work-Life-Balance hilft durch gezielte Lockerungsübungen diesen Kreislauf zu unterbrechen. Mit gezielten Muskelaufbauübungen steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.
06.12.2023
Wir starten Präventionskurse!
Unser zweiter Präventionskurs ab 12. April 2024 mit Catarina:
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