Trainingszeiten: Do, 19:00 - 20:00 Uhr
Übungsleiterin: Sabrina Munzert und Angela Maier-Spägele
Ort: Saal Hirschmatten
 Info:  

Pilates ist eine ganzheitliche und funktionelle Methode, die den Körper fit macht und in Form bringt. Durch ergiebiges Training werden die Muskeln gestärkt und gedehnt. Koordination, Konzentration und Ausdauer werden verbessert.

01.01.2025

H I I T mit Eddy

Ab Januar 2025 starten wir HIIT mit Eddy am Mittwoch 19 bis 20 Uhr. Bereit deine Grenzen zu überschreiten? Dann komm in mein HIIT CARDIO TRAINING‼
06.05.2021

Trainingsvideos mit Sabrina

Onlinetraining auf Zoom ist nicht euer Ding? Oder ihr habt...