| Trainingszeiten: | Mi, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Übunsgleiterin: | Daniela Beigel |
| Ort: | Hirschmattensaal |
| Info: |
Yoga bietet eine wunderbare Gelegenheit den eigenen Körper in seiner ganzen Länge und Weite zu spüren. Sanfte Übungen fördern Kraft und Beweglichkeit. Der Geist kann zur Ruhe kommen. Die Verbindung von Atem und Bewegung führt uns zu mehr Stabilität, Gelöstheit und Lebendigkeit.
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