| Trainingszeiten: | Montag, 10:10 - 11:10 Uhr |
| Übungsleiterin: | Sabrina Munzert |
| Ort: | Saal Hirschmatten |
| Info: | Pilates ist eine ganzheitliche und funktionelle Methode, die den Körper fit macht und in Form bringt. Durch ergiebiges Training werden die Muskeln gestärkt und gedehnt. Koordination, Konzentration und Ausdauer werden verbessert. |
01.11.2026
Vorankündigung: Ab Januar 2027 neue Präventionskurse!
Wir starten zwei Präventionskurse "Beckenboden". Diese Kurse sind speziell für Frauen konzipiert, egal welchen Alters und folgen dem Kurskonzept von
15.09.2026
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12.09.2026
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06.05.2021
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