| Trainingszeiten: | Montag, 10:10 - 11:10 Uhr |
| Übungsleiterin: | Sabrina Munzert |
| Ort: | Saal Hirschmatten |
| Info: | Pilates ist eine ganzheitliche und funktionelle Methode, die den Körper fit macht und in Form bringt. Durch ergiebiges Training werden die Muskeln gestärkt und gedehnt. Koordination, Konzentration und Ausdauer werden verbessert. |
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